Especialista advierte sobre uso erróneo del término “depresión” y llama a buscar ayuda profesional

Psicólogo José Llerena explicó que la depresión es una enfermedad que requiere tratamiento y alertó la necesidad de identificar señales de riesgo

El psicólogo José Llerena señaló que en la actualidad se ha normalizado el uso del término “depresión”, especialmente entre adolescentes y jóvenes, quienes lo emplean de manera ligera para referirse a estados pasajeros de tristeza, sin dimensionar que se trata de una enfermedad que necesita atención especializada.

En entrevista con Radio La Voz de la Selva, el especialista explicó que la tristeza y la depresión no son lo mismo, ya que esta última implica un conjunto de síntomas que pueden manifestarse de distintas formas y no siempre se evidencian con llanto o aislamiento, lo que dificulta su detección temprana.

Llerena advirtió que muchas personas que atraviesan cuadros depresivos suelen ocultar lo que sienten, afirmando que “están bien”, como una forma de evitar ser juzgadas o estigmatizadas. Esta conducta, señaló, puede retrasar la búsqueda de ayuda y agravar el problema con el paso del tiempo.

El psicólogo indicó que existen señales de alerta que deben ser observadas por padres y familiares, como cambios bruscos de conducta, aislamiento prolongado, irritabilidad, alteraciones del sueño, rechazo a actividades cotidianas y dificultades para comunicarse, especialmente en niños y adolescentes.

Asimismo, cuestionó la tendencia de recurrir únicamente a redes sociales o herramientas tecnológicas para buscar respuestas emocionales, señalando que, si bien pueden brindar información general, no reemplazan la evaluación ni el acompañamiento de un profesional de la salud mental.

Finalmente, José Llerena remarcó la importancia de romper los estigmas asociados a la atención psicológica y promover una cultura de prevención y escucha activa. Indicó que la depresión puede tratarse adecuadamente si se identifica a tiempo y se accede a un tratamiento integral, reafirmando la necesidad de fortalecer las políticas públicas en salud mental en la región.