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Especialista advierte que malos hábitos alimenticios y sedentarismo están detrás del incremento de estas enfermedades
La diabetes y la hipertensión arterial se han convertido en una alerta creciente en la región Loreto, no solo por su impacto en la salud, sino porque cada vez afectan a personas más jóvenes. El doctor Cristian Díaz, coordinador regional de la estrategia de daños no transmisibles, advirtió que estas enfermedades silenciosas avanzan sin generar síntomas evidentes hasta que ya han causado daños importantes.
El especialista explicó que, a diferencia de enfermedades como el dengue o la malaria, las enfermedades crónicas no reciben la misma atención, pese a que pueden generar complicaciones severas. “Un paciente que no se controla puede terminar con daño renal y necesitar hemodiálisis varias veces por semana”, indicó.
Uno de los factores más preocupantes es que la diabetes ya no es exclusiva de adultos mayores. Actualmente, se registran casos en jóvenes desde los 18 o 20 años, muchos de ellos con niveles elevados de glucosa debido a una mala alimentación y al sobrepeso.
En Loreto, el consumo excesivo de carbohidratos es una de las principales causas. Platos con alto contenido de arroz, plátano, frejoles y yuca, sumados a bebidas azucaradas o gaseosas, contribuyen a elevar los niveles de azúcar en la sangre y favorecen la aparición de esta enfermedad.
A esto se suma el sedentarismo, cada vez más común en la población. El uso constante de mototaxis, el tiempo prolongado frente a pantallas y la facilidad para acceder a comida rápida han reducido la actividad física, incrementando los riesgos para la salud.
En el caso de la hipertensión, el exceso de sal en la dieta es determinante. El especialista señaló que en la región es común añadir sal incluso a frutas, lo que eleva la presión arterial. Además, el consumo de alcohol, tabaco y cafeína agrava esta condición.
Díaz advirtió que ambas enfermedades pueden provocar complicaciones graves como infartos, pérdida de la visión, daño renal o amputaciones. Por ello, recomendó realizar controles médicos periódicos, como la medición de la presión desde los 18 años y el dosaje de glucosa a partir de los 40.
Finalmente, hizo un llamado a la población a cambiar hábitos de vida, mejorar la alimentación y realizar actividad física. Recordó que el sistema de salud ofrece servicios gratuitos para la detección y control de estas enfermedades, pero que es fundamental que las personas acudan oportunamente para evitar consecuencias mayores.
